“Prana Vidya”
dal movimento al silenzio interiore

seminario tenuto da 
Ashutosh Sharma
insegnante della tradizione himalayana

Prana Vidya è il termine che descrive lo stile di Hatha Yoga della tradizione himalayana che enfatizza gli aspetti sottili e meditativi della pratica. Lavora sulla consapevolezza del prana per comprendere la relazione tra mente e corpo, dando maggiore attenzione a ciò che accade all'interno. Vi è una sottile osservazione della mente che si muove dall'interno all'esterno, grande rispetto e gentilezza nel favorire il fluire del prana in quelle parti del corpo che vogliamo attivare, rilassando completamente le altre.

Ashutosh Sharma. Discepolo di Swami veda Bharati, esperto insegnante di Hatha Yoga, Ashutosh Sharma è nato nel 1972 a Rishikesh in India, pratica e insegna Yoga da molti anni. Dal 1996 si reca regolarmente in Europa (Germania, Italia, Spagna Olanda ed Ungheria), nell’Asia Sudorientale e nel Nord America per insegnare Hatha Yoga. Oggi è l’insegnante di riferimento per l’Hatha Yoga della Scuola di Formazione Insegnanti Internazionale.

Mercoledì 22 Aprile 2020

dalle 15.00 alle 22.00

Associazione Culturale di Promozione Sociale

Yoga Turiya

Via Giotto, 20 Prato 

C.F.: 920 984 50 486

339/8667745

338/3688302

yogaturiya@gmail.com

Le attività sono riservate ai soci

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